SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Mega obciążenie na biceps Pudziana

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    coś za małe te krążki na 45 kg, lepiej sprawdź jak wygląda taki krążek 45 kg i porównaj rozmiarowo. Armrestlerzy nie tyle uginają;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2014-06-29 13:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Go-nads - potrzebne wszelakie info,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki, taka odpowiedź przybliża mnie do zakupu. ;) Wiesz może jak wygląda sprawa z ph w tym? Generalnie opinie czytałem pozytywne, ale było też całkiem sporo na temat ph, ile go tam właściwie jest i co tak w ogóle tam jest. Poza tym, słabo dostępny na naszym rynku i ubogie opisy produktu.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2014-06-29 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Go-nads - potrzebne wszelakie info,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz może jak wygląda sprawa z ph w tym? Tego się nigdy nie dowiesz co tam jest w 100% i to jest największy problem tego typu suplementów.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2014-06-29 23:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing i odżywki

    Post
    Sztuki Walki

    Cześć. Póki co biorę od prawie początku węglowodany. To bialka nie bierzesz? Pilnujesz kcal? Jak wyglada twoje odzywianie? Rozpisz sie troche na ten temat.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2014-06-30 10:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing i odżywki

    Post
    Sztuki Walki

    Cześć. Póki co biorę od prawie początku węglowodany. To bialka nie bierzesz? Pilnujesz kcal? Jak wyglada twoje odzywianie? Rozpisz sie troche na ten temat. Nie biorę białka. Pilnuje kalorie żeby nie spadały poniżej 2 tysięcy, wiem, że norma to conajmniej 3. Moje odżywianie? hmm Staram się jeść co parę godzin, tak aby wychodziło conajmniej 2 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2014-07-01 02:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    A jak wygląda Twoje cardio ?

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 15:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z libido na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mnie spotykało wyższe niż zwykle %-) a Twoja dieta jak wygląda?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2014-07-01 16:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z libido na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "suplementy" wspomagające hydraulikę w wieku 19 lat?nie polecam. lepiej zadbaj w jadłospisie o tłuszcze(zwłaszcza nasycone). i jak wygląda podaż witaminy D,cynku i magnezu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2014-07-02 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pochodz po sklepach, zorientuj się. chcesz goto jak wygląda oryginał i pudełko? czy znasz temat?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-02 16:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening przyniesie efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak wygląda sprawa z interwałami? Dodać jeden dzień z nimi? Np. wt,czw,sob trening dla poczatkujacych w domu a w poniedziałek i piątek aeroby + w środe interwały. Może być coś takiego czy jeszcze na nie za wczesnie? Są dobre na redukcje tkanki tłuszczowej? Bardzo proszę o rady, pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2014-07-03 10:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy węglowodany po treningu zepsują ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro jadles tyle wegli to diety Ci sie pomylily, j/w poczytaj jak wyglada tluszczowka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2014-07-03 13:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy węglowodany po treningu zepsują ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro jadles tyle wegli to diety Ci sie pomylily, j/w poczytaj jak wyglada tluszczowka Dieta niskowęglowodanowa dopuszcza do 100g weglowodanow dziennie wiec w czym widzisz problem? Na ketoze to ja dopiero wejsc chce i dlatego pytanie zadaje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2014-07-03 13:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBÓR TRENINGU

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy ja spytałem jak wygląda dokładnie jego trening ? Nie widzę tego w moim temacie .. Spytałem o treningi z wykorzystaniem głównie swojego ciężaru .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-07-03 13:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to czekamy na zrzut dziennika, zobaczymy jak wygląda standardowy dzień i co warto zmienić

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2014-07-05 08:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw roztrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale czy musze robi tydzien roztrenowania czy moge odrazu przejsc po splicie ? i jak wyglada sprawa ciezaru bo nigdzie nie moge znalezc ? np przysiady 3s to robimy kazda serie tym samym ciezarem a zwiekszamy po prostu co trening ? i robic rozgrzeewke ogolna czy przed kazdym cwiczeniem serie wstepna ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2014-07-05 21:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę zacząć przygodę ze sportem / przygotowanie do wojska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystko zalezy od tego jak wyglada twoja sylwetka obecnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2014-07-06 14:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż na siłowni 2 miesiące a na bomie 3 bo akurat wypadł miesiąc melanżu %-) U mnie za mało mięsa więc wbijam kilogramy :D a u cb jak wyglada waga/wzrost ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 10:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglada sprawa z rozrobieniem Hcg. Nigdy go nie bilem. Mam w kazdym opakowaniu dwie fiolki. Jam odmierzyc 2500 j? Jake przechowywac poostale 2500 j do nastepnej iniekcji? Moze juz byl taki temat gdzie wszystko jest opisane krok po kroku? Dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2014-07-07 15:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb - redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zostawiłeś sporo węgli, a napisz coś jak wygląda sprawa z twoimi treningami, bo to bardzo istotne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2014-07-07 22:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl do oceny

    Post
    Doping

    totalnie bez sensu ten cykl,jak wyglada dieta??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-07-08 04:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)